Les idées de Rachel

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boulettes végétarienne 16 juillet 2019

Classé dans : 0.recettes,1.29 végétarienne /végan — ideesrachel @ 6 h 05 min

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Encore une recette sans viande pour une de mes filles qui ne mange plus de viande.

Elle a de la chance, j’adore tester de nouvelles recettes et je n’aime pas cuisiner la viande cela n’est pas mon point fort ,j’aime la manger, mais la cuisiner bof! bof!

Voici la recette

Ingrédients :

300 g de tofu

1 oignon

1 gousse d’ail

1 œuf

1 cas de fécule de maïs

1/2 bouquet de persil

70 g de chapelure

Sel

1 cac de paprika fumée

Huile

Préparation :

mets a égoutter ton tofu

Mixe l’oignon, ail , persil.

Dans ton robot mixer tout les ingrédients ensemble, tu dois avoir une pâte qui se roule sans trop coller dans ta main, si ce n’est pas le cas rajoute de la chapelure.

Fais tes boulettes et mettre à cuire dans de l’huile environ 3 min.

Et voilà, c’est prêt à être dégusté.

Moi, j’ai bien aimé après cela va du goût de chacun.

 

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