muffins light aux pépites de chocolat 25 mars 2015

Classé dans : 0.recettes,gateaux individuels — ideesrachel @ 14 h 05 min

pour le goûter j’ai pris la recette sur fourchette et bikini le médecin m’as dit de surveiller la courbe de poids  de ma dernière fille. et de lui donner moins de graisse donc pour ne pas la priver j’ai trouver cette recette je vais leur donner avec des tranches ananas frais

 

j’ai un peu modifier la recette car j’ai pas d’aspartame et pas de crème donc là je vous donne ma recette 

ingrédients

200 gr de farine

1 sachet de levure

20 gr de sucre

1 yaourt nature

70 gr de compote maison

2 oeufs

1 càs de miel

5càs de lait

100 gr de pépites de chocolat

préparation 

mélange tout les ingrédients sec (farine levure sucre)

ajoute oeufs , miel , compote,yaourt,lait mélange le tout et ajoute les pépites

fait cuire four préchauffer à 180°c